Как подготовиться к посещению бассейна

Посещение бассейна – это не только приятное, но и полезное занятие: плавание позволяет улучшить мышечный тонус, растянуть связки, успокоить нервную систему, укрепить сердечную мышцу и многое другое. Чтобы оценить все преимущества занятий в бассейне клуба Энерджи, нужно знать, что взять с собой в бассейн.

Купальный костюм

Может показаться странным, но некоторые люди забывают самое главное – плавки или купальник, без которых посещение бассейна запрещено. Также очень часто мужчины используют спортивные шорты вместо плавок. Плавать в бассейне в шортах запрещено из-за негигиеничности (неизвестно, в каких условиях человек носил эту одежду раньше), а также из-за травмоопасности (по пути в раздевалку с шортов стекает очень много воды, на которой легко поскользнуться). Кроме того, из-за многослойной ткани в шортах просто неудобно плавать.

Другие вещи для посещения бассейна

Если вы решили посетить бассейн, помимо плавательного костюма, нужно взять с собой и другие вещи:

  • плавательная шапочка – без нее вход в бассейн закрыт;
  • водонепроницаемые очки – необязательный, но желательный атрибут, очки защитят глаза и обеспечат удобство во время водных процедур;
  • сменная обувь – резиновые шлепки с нескользящей подошвой;
  • моющие средства – мыло в мыльнице или в тюбике (жидкое), шампунь;
  • чистое полотенце – не слишком большое, но и не слишком маленькое;
  • чистое нижнее белье;
  • увлажняющий крем – поможет восстановить кожу после пребывания в хлорированной воде;
  • косметичка – женщинам после бассейна потребуется нанести минимальный макияж.

Теперь вы полностью готовы к посещению бассейна в семейном спортивном клубе Энерджи, а значит, сможете получить максимальную пользу от плавания.

Что взять с собой при посещении общественного бассейна?
Подпишитесь на Energy Family Club

Будьте всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашей компании.