Виды спорта для детей: какому отдать предпочтение

Спорт для малыша является обязательным условием формирования гармоничной и здоровой личности, но возникает вопрос, в какую секцию отдать ребенка и каким видом спорта ему лучше всего заниматься? Ответ во многом определяется полом, возрастом и личностью малыша. Так, например, для детей младше 5 лет (особенно для мальчиков) отлично подойдут занятия боевыми искусствами (боксом, самбо, дзюдо, карате). Такие занятия разовьют в ребенке силу, ловкость и укрепят его дух, который является стержнем будущей личности.

Если ребенку уже исполнилось 10 лет, можно рассматривать занятия легкой атлетикой (бег на разные дистанции, прыжки в длину, в высоту, а также метание копья или молота). Занятия легкой атлетикой способствуют укреплению мышечного корсета и костной системы, формируют у ребенка стремление к победе. Легкая атлетика не требует приобретения дорогостоящей амуниции, поэтому такие занятия не станут обременительными для семейного бюджета.

Если у ребенка присутствуют такие болезни, как сколиоз, ожирение или диабет, то занятия плаванием в бассейне будет оптимальным решением. Такие тренировки можно начинать с трех лет, они позволят укрепить нервную систему и организм в целом.

Подпишитесь на Energy Family Club

Будьте всегда в курсе новых поступелний и выгодных акций от нашей компании.