Детские занятия для группы от 9 до 15 лет

 

Stretch Teens - Занятия помогают развить подвижность суставов, эластичность сухожилий и связок, формируют прекрасную растяжку и отличную физическую форму.

Сycle-teens - Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Для детей, рост которых не менее 140 см.

ABD - Занятие состоит из силовых упражнений для мышц спины и брюшного пресса, с применением дополнительного оборудования: фитбола, медицинского мяча, бодибара, гантелей и т.п. Направлено на укрепление опорно-двигательного и связочного аппарата.

Настольные игры — Занятие направленно на развитие высших психических функций - памяти, воображения, мышления, логики, в процессе которого используются развивающие игры и различные дидактические пособия.

Aqua-light - Знакомство с занятием аква-аэробики. На занятии разучиваются основные движения  и простые комбинации. Нагрузка средней интенсивности и несложной координации.

Aqua-plus — Занятие, в котором сочетаются элементы классической аква-аэробики и упражнения с использованием специального оборудования NOODLES. Используемые в программе занятий упражнения, укрепляют глубокие внутренние мышцы, развивают чувство равновесия, улучшают координацию и гибкость движений.

Творческая мастерская - Занятие направленно на ознакомление ребенка с различным техникам прикладного творчества. Позволяет ребенку развить созидательный навык.

Йога Кидс - Комплекс упражнений, который помогает развить координацию, гибкость и подвижность суставов. Занятия учат терпеливости и концентрации.

Латина микс - Это тропический коктейль из элементов латиноамериканских танцев: самбы, румбы, мамбы, джайва, ча-ча-ча, сальсы и других менее известных. Урок развивает чувство ритма и дарит заряд позитива и хорошего настроения.

Супер осанка — Занятие, направленное на развитие правильной осанки. Выработка и закрепление навыка правильной осанки происходит во время выполнения различных обще-развивающих упражнений, при которых обязательно сохраняется правильное положение тела.

Силачи - Силовое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием различного спортивного инвентаря.

Киты - водные занятия, на которых ребёнок познакомится и освоит элементы различных способов плавания.

Бокс - Занятие направлено на освоение базовой техники бокса. С помощью специально разработанной методики тренировок, ребенок сможет развить ловкость, быстроту реакции, стратегическое мышление.

Gym - Занятие для подростков в тренажерном зале, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием механических тренажеров.

Подпишитесь на Energy Family Club

Будьте всегда в курсе новых поступелний и выгодных акций от нашей компании.