Безлимитный абонемент в бассейн 3000р/м

Самостоятельные занятия в тренаже?рном зале – это бесконтрольные тренировки без какои?-либо индивидуальнои? помощи тренера. То есть вы сами себе тренер, сами должны уметь составить программу тренировки, сами должны знать, как правильно выполняются упражнения, все? САМИ!

Но именно в этом и минус самостоятельных занятии?, потому что легко можно получить травму во время тренировок!

Поэтому самостоятельные тренировки подходят только тем, кто:
имеет большои? опыт занятии? в тренаже?рном зале, опыт работы на тренаже?рах;
хорошо знает анатомию и физиологию тела, биомеханику движении? при занятиях спортом;
знает правильную технику выполнения упражнении?, технику безопасности при работе на тренаже?рах.

А теперь персональныи? тренинг! Тренировка проходит под че?тким руководством опытного инструктора с уче?том ваших целеи?, индивидуальных особенностеи?, физическои? подготовки и пожелании?!

Тренер поможет добиться результатов и достичь поставленнои? цели

А еще? тренировки с инструктором это:
Индивидуальныи? подход.
Контроль и мотивация.
Безопасность.

Самостоятельные тренировки VS персональные тренировки
Подпишитесь на Energy Family Club

Будьте всегда в курсе новых поступлений и выгодных акций от нашей компании.