Расписание тренировок

	Пн - 09.12	Вт - 10.12	Ср - 11.12	Чт - 12.12	Пт - 13.12	Сб - 14.12	Вс - 15.12
7:00
8:00
9:00
10:00						Прыг-скок 10:30 (45 мин) ст.№2 Прыг-скок 10:30 Продолжительность: 45 мин Описание программы: Веселое и динамичное занятие с использованием мячей различного диаметра, направленное на освоение навыков владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр, развитие координации движений и общей двигательной моторики. Записаться	Книголюбы 10:00 (30 мин.) Д.К. Книголюбы 10:00 Продолжительность: 30 мин. Записаться Весёлые старты 10:30 (45 мин) ст.№2 Весёлые старты 10:30 Продолжительность: 45 мин Записаться
11:00						Стройняшки 11:20 (30 мин.) 2 студия. Стройняшки 11:20 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Комплексное занятие, включающее различные упражнения и игры, которые позволяют развивать мышцы спины, ног и живота. Это нужно для того, чтобы у ребёнка развивался естественный мышечный корсет. Записаться	Йога 11:20 (30 мин.) ст.№3 Йога 11:20 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Комплекс упражнений, который помогает развить координацию, гибкость и подвижность суставов. Занятия учат терпеливости и концентрации. Записаться
12:00						Умелые ручки 12:00 (30 мин.) Д.К. Умелые ручки 12:00 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Занятие направленно на развитие мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Игровое занятие для детей и их ладошек. Записаться	Дельфины 12:00 (45 мин.) Бассейн, 7-10 лет. Дельфины 12:00 Продолжительность: 45 мин. Описание программы: Водные игровые занятия, на которых ребёнок научится нырять и держаться на воде без вспомогательных средств, познакомится с различными способами плавания. Записаться
13:00
14:00
15:00
16:00	ОФП 16:00 (45 мин.) ст.№3. ОФП 16:00 Продолжительность: 45 мин. Записаться		Прыг-скок 16:00 (45 мин.) 2 студия. Прыг-скок 16:00 Продолжительность: 45 мин. Описание программы: Веселое и динамичное занятие с использованием мячей различного диаметра, направленное на освоение навыков владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр, развитие координации движений и общей двигательной моторики. Записаться	Весёлые старты 16:00 (45 мин.) 2 студия. Весёлые старты 16:00 Продолжительность: 45 мин. Записаться	Стройняшки 16:00 (45 мин.) ст.№2 Стройняшки 16:00 Продолжительность: 45 мин. Описание программы: Комплексное занятие, включающее различные упражнения и игры, которые позволяют развивать мышцы спины, ног и живота. Это нужно для того, чтобы у ребёнка развивался естественный мышечный корсет. Записаться Разумейка 16:30 (30 мин) Д.К. Разумейка 16:30 Продолжительность: 30 мин Описание программы: Занятие направленно на развитие высших психических функций - памяти, воображения, мышления и речевых навыков,в процессе которого используются развивающие игры и различные дидактические пособия Записаться
17:00	По дорожке 17:00 (30 мин.) Д.К. По дорожке 17:00 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Занятие направленно на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования. Профилактика плоскостопия. Записаться Творческая 17:30 (45 мин.) Д.К. Творческая 17:30 Продолжительность: 45 мин. Записаться	Умелые ручки 17:00 (30 мин.) Д.К. Умелые ручки 17:00 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Занятие направленно на развитие мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Игровое занятие для детей и их ладошек. Записаться Йога 17:30 (30 мин) ст.№2 Йога 17:30 Продолжительность: 30 мин Описание программы: Комплекс упражнений, который помогает развить координацию, гибкость и подвижность суставов. Занятия учат терпеливости и концентрации. Записаться	По дорожке 17:00 (30 мин.) 2 студия. По дорожке 17:00 Продолжительность: 30 мин. Описание программы: Занятие направленно на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования. Профилактика плоскостопия. Записаться Умники и умницы 17:30 (30 мин.) Д.К. Умники и умницы 17:30 Продолжительность: 30 мин. Записаться	Книголюбы 17:00 (45 мин.) Д.К. Книголюбы 17:00 Продолжительность: 45 мин. Записаться	Прыг-скок 17:00 (45 мин.) ст.№2 Прыг-скок 17:00 Продолжительность: 45 мин. Описание программы: Веселое и динамичное занятие с использованием мячей различного диаметра, направленное на освоение навыков владения мячом с помощью специальных упражнений и увлекательных игр, развитие координации движений и общей двигательной моторики. Записаться Акробатика 17:00 (30 мин) Ст.№2 Акробатика 17:00 Продолжительность: 30 мин Описание программы: Акробатика - разновидность гимнастики, у ребенка правильно развивается осанка и укрепляется вестибулярный аппарат, появляется хорошая растяжка и гармонично укрепляются все группы мышц. Записаться
18:00	Акробатика 18:20 (30 мин) Ст.№2 Акробатика 18:20 Продолжительность: 30 мин Описание программы: Акробатика - разновидность гимнастики, у ребенка правильно развивается осанка и укрепляется вестибулярный аппарат, появляется хорошая растяжка и гармонично укрепляются все группы мышц. Записаться	Латина микс 18:00 (55 мин.) ст.№1 Латина микс 18:00 Продолжительность: 55 мин. Описание программы: Это тропический коктейль из элементов латиноамериканских танцев: самбы, румбы, мамбы, джайва, ча-ча-ча, сальсы и других менее известных.Урок развивает чувство ритма и дарит заряд позитива и хорошего настроения Записаться	Дельфины 18:00 (45 мин.) Бассейн, 7-10 лет. Дельфины 18:00 Продолжительность: 45 мин. Описание программы: Водные игровые занятия, на которых ребёнок научится нырять и держаться на воде без вспомогательных средств, познакомится с различными способами плавания. Записаться	Латина микс 18:00 (55 мин.) ст.№1 Латина микс 18:00 Продолжительность: 55 мин. Описание программы: Это тропический коктейль из элементов латиноамериканских танцев: самбы, румбы, мамбы, джайва, ча-ча-ча, сальсы и других менее известных.Урок развивает чувство ритма и дарит заряд позитива и хорошего настроения Записаться
19:00
20:00
21:00

Расписание тренировок

Подпишитесь на Energy Family Club